Кульминацией платофазы и ее завершения является оргастическая фаза. «Оргазм» в переводе означает «переполнение», «напор», еще точнее, «пылаю страстью». Интенсивность этого ощущения у мужчин и женщин различна и зависит от многих обстоятельств — темперамента, возраста, состояния здоровья, интеллекта, общей и сексуальной культуры, нравственного, эстетического воспитания и т. д.
Продолжительность оргазма у мужчин и женщин 10—15 секунд (у некоторых женщин 20—30 секунд). Оргазм — это чувственный апогей полового возбуждения и его разрешения. Это грандиозный положительный стресс всего организма. Эмоциональное возбуждение в высший момент интенсивного полового удовлетворения чрезвычайно велико (у некоторых людей возможна даже кратковременная потеря сознания).
Частота сердечных сокращений может достигнуть 180 ударов в минуту, кровяное давление — подняться до 200 и выше миллиметров ртутного столба, изменяются глубина и частота дыхания, могут начаться судорожные подергивания различных групп мышц, у женщин - сокращение стенок влагалища, матки, мышц тазового дна. Партнеры выражают восторг, сладострастия горячим шепотом, легкими стонами и т. д.
Стеснять и сдерживать восторг половой любви не следует, хотя, к сожалению, обстоятельства не всегда позволяют выразить его. Оргазм — это не выражение низменной похоти, как думают некоторые, это сама сущность естественной радости половой любви, которой одарила нас природа.
Наряду с пылкой оргастической разрядкой, как у мужчины, так и у женщины, возможна более спокойная. Это вовсе не значит, что они испытали менее сильное ощущение сладострастия. Даже тогда, когда половые партнеры испытали разный по характеру проявления оргазм, это не значит, что они взаимонеудовлетворены: если их оргазмы совпали по времени, то взаимное удовлетворение, как правило, возникает.
Первые оргастические реакции у мужчины начинаются за несколько мгновений до начала эякуляции, достигают высшей точки во время ее и после нее затухают. Ощущение сладострастия во время оргастической фазы концентрируется в половых органах. Как правило, оно больше выражено у мужчины, чем у женщины.
Такое состояние возникает за 2—4 секунды до первого толчкообразного выбрасывания семени. Толчков может быть от 2 до 10 с интервалами в секунду (количество их и интенсивность зависят от длительности предшествующего воздержания мужчины). Толчки эти вызваны сильными сокращениями мочеиспускательного канала.
По мере уменьшения количества выбрасываемого семени толчки становятся все слабее, и вместе с ними угасает сладострастное ощущение оргазма. Толчкообразное извержение семени способствует большей эмоциональной насыщенности оргастических переживаний у женщины. Эти толчки рефлекторны, поэтому их невозможно контролировать.
Многие мужчины после первого выталкивания семени склонны прекращать фрикции, оставляя половой член глубоко во влагалище до конца своего оргазма. Женщины, напротив, предпочитают продолжение возбуждающих их фрикций. Это «несогласование», по-видимому, зависит от того, что продолжительность оргазма у женщины несколько больше, чем у мужчины. Поэтому вполне естественно ее желание продлить радость общения с партнером.
Оргазм женщины так же, как и мужчины, носит волнообразный характер. Таких «волн» бывает от 5 до 12 с интервалом около секунды. Одновременно или незадолго до оргазма у многих женщин во влагалище появляются достаточно обильные выделения. Некоторые мужчины ошибочно принимают их за признак оргазма и прекращают фрикции, а если у них произошел оргазм, то и половое сношение, что, безусловно, не безразлично для партнерши. Женщина, хорошо знающая своего полового партнера, может научиться управлять наступлением своего оргазма сокращением мышц влагалища. Технология этого искусства описанию не подлежит, и овладение им полностью зависит от изобретательности женщины.
Еще одно важное обстоятельство. Во время полового сношения мужчина может испытать только один оргазм, потому что несколько половых сношений подряд без перерыва могут осуществить очень немногие молодые и здоровые мужчины. Для повторного сношения мужчина должен восстановить свои силы в течение 15—60 минут. Иногда оргазм во время второго полового сношения бывает более сильным, чем во время первого, иногда более слабым, но оно всегда более длительное, так как эмоциональный уровень мужчины при повторном сношении не так высок, как при первом.
Мужчинам среднего и пожилого возраста повторное половое сношение часто под силу лишь через много часов или даже дней после предыдущего. Женщина может в одно половое сношение испытать 1—3 и более оргазмов. Самым сильным и сладострастным является первый. Мужчине следует знать об этой особенности и научиться вести себя соответствующим образом, чтобы избежать взаимной неудовлетворенности.
Одновременное достижение оргазма есть вершина искусства половой любви, однако возможно достижение сексуальной гармонии и взаимного удовлетворения и без оргазма. Подобное утверждение в какой-то мере противоречит сказанному раньше, но это противоречие мнимое. Бывает, что по причине возраста, состояния здоровья, из-за сложившихся привычек и т. д. мужчина и женщина не могут испытывать оргазм как вместе, так и порознь.
И все же сам факт интимной близости двух любящих людей, хотя формально и неполноценной, может доставить им радость. Ведь даже владеющие искусством половой любви молодые и здоровые партнеры при интимной близости не всегда одновременно достигают оргазма. Поэтому будьте снисходительны друг к другу, более внимательны, и, надеемся, вы не обманетесь в своих ожиданиях.
Другое дело, когда оргазм отсутствует вообще (чаще это бывает у женщины). В этом случае обоим партнерам необходима консультация сексолога или психосексолога. Но вернемся к основной теме раздела, к классическому варианту половых отношений.
Итак, мужчина и женщина одновременно испытали оргазм, «разрядились». Что же дальше?