С возрастом у супругов характер половых потребностей изменяется. Но если их половые отношения гармоничны, доставляют взаимную радость и удовлетворение, то не стоит огорчаться безвозвратным потерям юности. У зрелости есть свои приобретения. Спокойные и сдержанные ласки, умеренная половая активность, пришедшие на смену темпераментной молодости, способствуют возникновению обостренного чувства внимания и заботы друг о друге.
«В молодости любовь проявляется более бурно, но не так сильно, не так всемогуще, как впоследствии», — писал Г. Гейне. С возрастом у женщин и мужчин происходят изменения половых потенций. До сих пор ученые еще не пришли к единому мнению: свойствен ли климакс только женщинам или мужчинам тоже?
У женщин климакс, связанный с прекращением детородной функции, начинается около 50 лет и, в зависимости от индивидуальных особенностей, может продолжаться до 2 — 3 лет. Половое же влечение ослабляется лишь к 60 годам, а у некоторых даже значительно позже. Более того, у многих женщин, как во время климакса, так и после него, половое влечение обостряется.
Иногда оно становится намного сильнее, чем было в молодости. Одна из причин повышенной сексуальности — снижение психологического напряжения, вызванного возможностью нежеланной беременности. Через некоторое время этот порыв угасает. Половое желание не исчезает, но появляется все реже, секреция влагалища становится все более скудной, оргазм часто не наступает или ощущается слабее.
У большинства мужчин критический возраст наступает между 45 и 55 годами (по некоторым данным, даже значительно раньше), когда они подвержены чувству неполноценности в связи с ослаблением эрекции полового члена. Постоянное сосредоточение внимания на этом обстоятельстве только усугубляет положение и может превратиться в заболевание, иногда с тяжелыми психоневротическими последствиями. В таких случаях мужчине необходимо срочно обратиться к врачу-специалисту (психоневрологу, сексопатологу или психотерапевту).
Итак, у мужчины в 45—55 лет наблюдается явное ослабление половой потенции при сохранении детородной функции. Половое влечение сохраняется на достаточно высоком уровне, реальная возможность его осуществления более ограничена, чем у женщины, особенно находящейся в состоянии повышенного либидо после климакса.
Ситуация весьма неблагоприятная для половых отношений супругов. Возможности женщины явно превосходят возможности мужчины, даже если желания одинаковы. Кстати, у большинства мужчин способность совершать половые сношения угасает значительно раньше, чем потребность в сексуальном удовлетворении.
Наступает нелегкое время в супружеских отношениях. Ученые выделяют два трудных периода: первые 3—5 лет брачной жизни и 16—20-й год супружества. Они совпадают с двумя волнами бракоразводных дел по причинам половой несовместимости. О начальном периоде брачной жизни и всех его сложностях мы уже вели разговор.
Второй период совпадает обычно с возрастом сексуального несоответствия супругов. Например, когда муж старше жены на 10— 15 лет. Если ему 45—50, а ей только 30—35, то возможны сексуальные, а на их почве и прочие конфликты. Не в лучшем положении находятся и супруги-одногодки, которые в брак вступили, например, в 25 лет. Через 20 лет им по 45. Претензий пока друг к другу нет. Жена из боязни нежеланной беременности ограничивает половые контакты, а ее когда-то сексуально активный муж не очень возражает (потенции снижены).
Но вот им по 55. У жены завершился климакс, но сохранилось или даже усилилось половое влечение. У мужа половое влечение есть, а полноценное осуществление его невозможно. Конечно, у сексуально грамотных и воспитанных супругов конфликтов на этой почве возникать не должно, если они понимают, что с ними происходит, что нужно набраться терпения и переждать. Закончится трудный период, и вновь в половых отношениях наступит гармония.
Проблема половых отношений в пожилом и старческом возрасте осложняется не только в связи с изменениями, происходящими в организме женщины, в большей степени она осложняется по причине снижения половых возможностей мужчины. Пожилые мужчины реагируют эрекцией на половые раздражения медленно (у многих мужчин старше 60 лет наиболее полная эрекция наступает перед самым семяизвержением). Им нужна более сильная стимуляция, поэтому в любовных играх и при интимной близости женщина должна взять па себя большую инициативу, тем более что эрекция у пожилого мужчины быстро проходит.
Следует отметить, что мужчины, которые годами воздерживались от половой близости, например вдовцы, вступая в брак, испытывают определенные трудности при попытке возобновить половую жизнь. Их удастся преодолеть тогда, когда жена проявит по отношению к мужу понимание и такт, сумеет помочь ему обрести уверенность в своих силах.
Если супруги прожили в мире и согласии, если их объединяют чувства любви, глубокой привязанности и взаимного уважения, трогательная забота друг о друге, они спокойно переносят постепенное угасание сексуальности.
Хочется дать совет людям пожилого возраста: не страшитесь сексуальной жизни и не пренебрегайте ею. Имейте в виду: «функция тренирует и лечит».
Неразумно, безусловно, и совсем не учитывать возрастных половых возможностей в стремлении казаться моложе своих лет, используя для этого любые, даже самые сомнительные средства «стимуляции». Ученые считают, что данный возраст, как никакой другой, требует размеренности, регулярности, согласованности. Сохранение половой близости продлевает не только биологическую, но и социальную активность личности.